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水痘結痂后適宜的飲食有哪些

2024-11-10 13:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 水痘

問題：

水痘結痂后可以吃什么

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

水痘結痂后，飲食仍需注意，宜選擇清淡、營養豐富、易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白食物等。同時，要避免辛辣、油膩、刺激性食物。 1.新鮮蔬菜：如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于增強免疫力，促進身體恢復。 2.水果：蘋果、香蕉、橙子等水果，能提供維生素 C 和其他營養成分，對身體有益。 3.優質蛋白食物：像雞肉、魚肉、豆腐等，可為身體提供必需的氨基酸，幫助修復受損組織。 4.谷類食物：如大米、小米、燕麥等，能提供能量，維持身體正常代謝。 5.多喝水：促進新陳代謝，有助于排出體內毒素。總之，水痘結痂后合理的飲食有助于身體更快地恢復健康。但飲食調整只是輔助，仍需注意休息，避免勞累。
2024-11-10 22:25

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