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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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水痘結疤期間,飲食宜清淡、營養均衡,可選擇富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物,如新鮮蔬果、瘦肉、蛋類、奶類、豆制品等。 1.新鮮蔬果:富含維生素 C 和維生素 E,如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜、西蘭花等,有助于增強免疫力,促進皮膚修復。 2.瘦肉:如雞肉、瘦豬肉,含有優質蛋白質,能為身體提供能量,支持免疫系統。 3.蛋類:雞蛋富含蛋白質、維生素和礦物質,對身體恢復有益。 4.奶類:牛奶、酸奶等富含蛋白質和鈣,有助于維持身體的正常代謝。 5.豆制品:豆腐、豆漿等含有豐富的植物蛋白和大豆異黃酮,有利于身體恢復。 6.谷類食物:如小米、大米、燕麥等,提供碳水化合物,補充能量。 總之,水痘結疤期間合理飲食有助于身體恢復,但要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時,要注意飲食衛生,多喝水。如果對飲食有任何疑問,建議咨詢醫生。
2024-11-11 04:19
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