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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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發水痘期間,飲食需特別注意,宜選擇清淡、易消化、富含營養的食物,如蔬菜、水果、蛋白質類食物等。 1.蔬菜:如菠菜、白菜等,富含維生素和礦物質,有助于增強免疫力。 2.水果:像蘋果、香蕉等,能補充維生素 C 和膳食纖維,促進身體恢復。 3.蛋白質類:比如雞蛋、牛奶、魚肉,為身體提供必要的營養。 4.主食:可選擇米粥、面條,容易消化,減輕腸胃負擔。 5.湯類:如蔬菜湯、瘦肉湯,既能補充水分,又富含營養。 總之,發水痘期間合理飲食有助于身體恢復,但同時要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果水痘癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-11-11 05:00
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