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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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代金霞 主治醫師
太原婦科醫院
婦科炎癥
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日常護理 1、飲食方面要注意營養平衡,除了蛋白質足量攝入外,脂肪及糖類應適量,同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充,其中適當補充維生素E可以清除自由基,改善皮膚彈性,推遲性腺萎縮的進程,起到抗衰老的作用,并可調節免疫功能,每日150—300毫克即可。 2、要適當加強運動,運動有利于促進新陳代謝及血液循環,延緩器官衰老。運動應該量力而行持之以恒,循序漸進,如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運動。
2018-09-04 18:56
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