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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉志玲 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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自然流產后可以吃香蕉，需注意用量、食用方式及相關禁忌，包括補充營養、改善腸胃等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-08-17 16:05
1.用量：建議每天150-250克，約2-3根。
2.營養成分：含纖維素、鎂離子、氨基酸等，能補充營養。
3.腸胃功能：水溶性膳食纖維可改善腸胃。
4.情緒調節：含5-羥色胺，能緩解緊張情緒。
5.食用方式：可直接食用，或做沙拉、蒸食、煮粥。
6.食用禁忌：空腹不宜吃，不宜和火腿同食，體質偏虛寒者不宜吃。
自然流產后飲食要均衡，多休息，保持良好心情和個人衛生。
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