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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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您好,平時生活上注意調理。尤其是飲食和運動。飲食上忌辛辣油膩刺激,多吃新鮮蔬菜水果,注意葷素搭配,粗細搭配,不要吃的太精細,適量攝入點粗糧,每天保證足夠的飲水量。保持大便通暢,每天在固定的時間排便。根據自己的身體條件,加強體育鍛煉,注意不要久坐,多做提肛運動
2018-08-16 14:46
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