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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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滕衛平 主任醫師
中國醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌與代謝病科
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運動對降低血脂有積極作用，包括促進代謝、改善心血管功能、減輕體重、增強心肺功能、調節激素水平等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-18 13:47
1.促進代謝：運動能加快身體的新陳代謝，加速脂肪分解。
2.改善心血管功能：增強血管彈性，促進血液循環，利于血脂調節。
3.減輕體重：消耗多余熱量，減少脂肪堆積，降低血脂水平。
4.增強心肺功能：提高心肺工作效率，間接改善血脂狀況。
5.調節激素水平：有助于維持激素平衡，對血脂代謝產生良好影響。
綜上所述，適當運動對于降低血脂具有重要意義，但需長期堅持，并結合健康飲食。
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