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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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你好，治療便秘可以輕柔地按摩腹部，每天早晚順時間方向按摩腹部各50下，這樣可以促進腸道蠕動。還可以吃一些潤腸的水果蔬菜，每天早上起來之后喝一杯溫開水，可以適當的做一些戶外運動，運動也可以促進排便的，便秘的人一般都有一個不好的習慣就是不喜歡排便，要改掉這個習慣按時排便。
2018-08-19 15:07
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就醫問藥
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