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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張繼舜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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便秘時(shí)可通過按摩穴位促進(jìn)排便，如天樞穴、支溝穴、足三里穴、大腸俞穴、中脘穴等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-28 11:37
1.天樞穴：位于肚臍旁2寸，能調(diào)理腸道氣機(jī)。
2.支溝穴：在前臂背側(cè)，腕背橫紋上3寸，可通腑氣。
3.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，能調(diào)節(jié)胃腸功能。
4.大腸俞穴：在腰部，第4腰椎棘突下，旁開1.5寸，有助于疏通大腸腑氣。
5.中脘穴：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，可和胃健脾。
按摩穴位時(shí)力度適中，以感到酸脹為宜。若便秘嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)。
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