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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜榮國 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
消化內科
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長豆角含有難以消化的碳水化合物，可能引起脹氣，這與腸道菌群、個體消化能力等因素有關，例如腸道菌群失衡、消化酶缺乏、食物攝入量過多、進食速度過快、食物搭配不當等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-20 17:14
1.腸道菌群失衡：腸道內有益菌減少，無法有效分解長豆角中的成分，易產生氣體。
2.消化酶缺乏：體內缺乏足夠分解長豆角中復雜碳水化合物的消化酶，未被完全分解的食物殘留在腸道發酵產氣。
3.食物攝入量過多：一次性攝入大量長豆角，超出消化系統負荷，增加產氣量。
4.進食速度過快：快速進食時容易吞入空氣，同時食物未充分咀嚼，加大腸胃負擔。
5.食物搭配不當：與其他不易消化的食物一起食用，可能會加劇脹氣現象。
長豆角確實可能導致脹氣，特別是當存在上述因素時更易發生。建議適量食用，并注意觀察身體反應。
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