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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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您好，根據您的描述，便秘的話主要是調節自己的飲食習慣，不然的話用藥的話不會長久。早晨跑步之前要喝一杯淡鹽水。經常吃蔬菜水果，多喝水，比如芹菜白菜要多吃，比如香蕉要多吃，蜂蜜要多吃。然后一定要運動，不要吃辛辣刺激性食物，藥物，可以服用牛黃清胃丸，可以服用四磨湯調理。我是中醫的說法，一定要保持心情愉快，可以服用中藥，半夏厚樸湯進行治療。
2018-08-28 10:14
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