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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬松炎 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
消化內科
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豌豆適量食用一般容易消化，但過量食用可能會出現消化問題，如脹氣等。其消化情況受多種因素影響。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-08-19 20:52
1.食用量：少量食用通常易消化，大量食用易導致腸胃負擔加重，引起消化不良。
2.個體差異：不同人的腸胃功能不同，有些人消化豌豆能力較強，有些人較弱。
3.烹飪方式：煮得軟爛的豌豆相對更易消化，生豌豆或未熟透的較難消化。
4.身體狀況：本身腸胃功能不佳者，如患有胃炎、腸炎等，消化豌豆可能較困難。
5.搭配食物：與其他不易消化的食物一起吃，會增加消化難度。
總體而言，豌豆可以吃，但要注意適量，并根據自身情況合理選擇烹飪方式和搭配食物。
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