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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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青豆本身含有較高的蛋白質和纖維，它能夠提高自身的免疫力及抵抗力，同時青豆也富含大量的不飽和脂肪酸，可以調節血脂，清理血栓，防止血栓及脂肪肝的形成，其中的某些成分還可以具有抗癌的作用，但是青豆中還有一部分糖分是我們自身不能消化吸收的，這就使得在腸道的作用下產生較多的氣體，從而引起脹氣，所以不建議多吃。
2018-08-21 15:50
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