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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王新穎 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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堅(jiān)果對(duì)胃的影響受多種因素影響,包括堅(jiān)果質(zhì)地、營(yíng)養(yǎng)成分、消化能力、食用量、個(gè)體差異等。 1.堅(jiān)果質(zhì)地:堅(jiān)果果實(shí)堅(jiān)實(shí),難消化,腸胃不好者食用后消化困難。 2.營(yíng)養(yǎng)成分:雖營(yíng)養(yǎng)豐富,但含油脂等成分,胃不好者難以吸收。 3.消化能力:胃腸功能弱的人消化堅(jiān)果的能力差,易導(dǎo)致不適。 4.食用量:過(guò)量食用堅(jiān)果會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。 5.個(gè)體差異:不同人對(duì)堅(jiān)果的耐受程度不同,有些人胃較敏感。 總之,腸胃不好者應(yīng)謹(jǐn)慎食用堅(jiān)果,以免引起胃部不適。
2024-09-27 03:55
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