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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳秋莉 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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寶寶出水痘期間，飲食宜清淡、富含營養(yǎng)，豌豆作為優(yōu)質(zhì)植物蛋白來源，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對增強免疫系統(tǒng)有益，適合食用。但烹飪時需注意避免添加過多油脂或辛辣調(diào)料。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-21 09:32
1.豌豆營養(yǎng)價值高，含有的蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損皮膚，加速水痘愈合過程。
2.豌豆富含維生素A和C，這兩種維生素對于維持皮膚健康至關(guān)重要，有助于水痘后的皮膚恢復(fù)。
3.豌豆中的礦物質(zhì)如鋅和鐵，對免疫系統(tǒng)的正常運作有重要作用，有助于抵抗病毒，促進康復(fù)。
4.飲食中加入豌豆，可以增加膳食纖維攝入，改善腸道健康，間接提升身體抵抗力。
5.烹飪豌豆時建議采用蒸煮的方式，避免油炸，以減少油脂攝入，保持飲食清淡。
綜上所述，寶寶出水痘期間，適量食用豌豆是有益的，但需注意烹飪方法，避免油膩和刺激性調(diào)料，以利于恢復(fù)。同時，保持整體飲食均衡，多攝入新鮮蔬果，有助于加速痊愈。
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