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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張世能 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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板栗對便秘緩解作用不大。便秘患者應(yīng)從飲食、運動、藥物等多方面改善，包括多吃蔬果、多喝水、適當運動、合理用藥、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等。 1.飲食：多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜，如香蕉、芹菜等，多喝水，可適當喝蜂蜜水。 2.運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、快走等，促進腸道蠕動。 3.藥物：可使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，但需遵醫(yī)囑。 4.習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免憋便。 5.按摩：順時針按摩腹部，有助于排便。 總之，便秘患者需綜合調(diào)理，若情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-27 06:51
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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