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食療怎么降血壓

2018-08-16 09:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

食療怎么降血壓

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮沖副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

您好，高血壓的非藥物治療也就是常說的生活方式干預主要是低鹽低脂飲食。很多人對低鹽沒有什么概念，什么樣才算低，醫(yī)學上嚴格的低鹽飲食是菜嘗不出咸味，但是很多人根本做不到嚴格意義上的低鹽飲食，所以根據(jù)自己的口味，可以適當增加鹽量，原則還是越少越好，不然飲食控制血壓是沒什么效果的。
2018-08-24 09:15

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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