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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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熊小強(qiáng) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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綠豆白米粥是否易消化受食材比例、烹飪方式、個(gè)人消化能力、食用量、食用時(shí)間等因素影響。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-28 22:29
1.食材比例:綠豆和白米的比例會(huì)影響消化,綠豆過(guò)多可能增加消化負(fù)擔(dān)。
2.烹飪方式:煮得軟爛的粥相對(duì)容易消化,反之則較難。
3.個(gè)人消化能力:腸胃功能良好者容易消化,功能弱的可能有困難。
4.食用量:適量食用易消化,過(guò)量則可能導(dǎo)致消化不良。
5.食用時(shí)間:空腹或飯后不久食用,消化情況也不同。
總體來(lái)說(shuō),多數(shù)人適量食用煮得軟爛的綠豆白米粥是容易消化的,但個(gè)體差異較大。
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