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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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久坐的話會對身體有很大的危害，有長小肚子的可能。也有引起便秘的可能，不要長時間坐著，生活規律，飲食均衡，適當鍛煉，比如散步，跑步，轉呼啦圈，仰臥起坐，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含有纖維素多的蔬菜水果。保持大便通暢，少吃油膩食物和油炸食物。生活規律，飲食均衡。
2018-08-27 18:06
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