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花生綠豆漿對胃有養護作用嗎

2024-09-26 15:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

花生綠豆漿對胃有養護作用嗎

回答1
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鐘娃副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

消化內科

花生綠豆漿通常不具有養胃作用。養胃食物有小米粥、山藥、大棗、枸杞等。胃不好需注意飲食清淡。 1. 食物特性：花生和綠豆屬高脂肪高蛋白，會加重胃負擔，不利養胃。 2. 養胃食物：小米粥性質溫和，易消化，能滋養胃部。 3. 山藥功效：富含黏液蛋白，可保護胃黏膜。 4. 大棗作用：能補中益氣，調理脾胃。 5. 枸杞好處：有滋陰補胃的效果。總之，胃不好要選擇合適食物，注意飲食規律和清淡，避免加重胃的負擔。
2024-09-27 01:28

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