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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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便秘是一種常見的消化系統問題，其形成與多種因素有關，如飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、某些疾病影響等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-28 10:38
1.飲食結構不合理：過多攝入精細食物，膳食纖維攝入不足，會導致腸道蠕動減緩，引發便秘。
2.缺乏運動：身體活動量少，腸道肌肉力量減弱，無法有效推動糞便排出。
3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調，腸道神經功能異常，影響正常的排便節律。
4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能通過神經內分泌機制影響腸道功能，導致便秘。
5.某些疾病影響：如腸道梗阻、甲狀腺功能減退等疾病，也可能造成便秘。
總之，便秘的原因較為復雜。豬油不能用于治療便秘，反而可能帶來不良影響。對于便秘患者，應調整飲食，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等；增加運動量，促進腸道蠕動；保持良好的心態，減輕精神壓力；若便秘嚴重，應及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇 4000 散等，但需遵醫囑用藥。
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就醫問藥
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