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紫甘藍榨汁對養胃有無作用？

2024-09-26 16:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

紫甘藍榨汁對養胃有無作用？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

熊小強主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

消化內科

紫甘藍榨汁通常沒有直接養胃作用。養胃要注意飲食規律、食物選擇等多方面，包括避免刺激食物、規律進餐等。 1. 飲食規律：定時定量進食，避免過饑過飽。 2. 食物選擇：少吃辛辣、生冷、油膩食物，多吃易消化食物。 3. 進餐習慣：細嚼慢咽，避免暴飲暴食。 4. 食療推薦：山藥粥、南瓜粥等有一定養胃效果。 5. 情緒調節：保持心情舒暢，減少精神壓力對胃的影響。養胃是一個長期過程，需要綜合注意各方面。如胃不適，及時就醫。
2024-09-26 20:18

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