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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尚占民 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
消化內科
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糙米薏米粥的消化情況受食材處理、烹飪方式、食用量、個人體質、胃腸功能等影響。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-08-28 22:28
1.食材處理：糙米和薏米充分浸泡、煮爛，有助于消化。
2.烹飪方式：長時間熬煮能使粥更軟爛，減輕胃腸負擔。
3.食用量：適量食用容易消化，過量則可能增加消化負擔。
4.個人體質：體質較好、胃腸功能正常者通常易消化，反之則可能不易消化。
5.胃腸功能：胃腸功能良好時消化較好，若本身有胃腸疾病可能消化困難。
總體來說，糙米薏米粥在多數情況下是比較好消化的，但要注意上述因素。若出現消化不良，應及時就醫。
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