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回答1
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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你好，喝白粥是可以緩解便秘的，它可以幫助潤腸通便的效果，粥本身是以消化的食物，它不會造成胃動力不足或者是腸道功能紊亂的癥狀，便秘患者就應該以清淡和易消化的食物為主，忌食辛辣等刺激的食物，會加重腸道的負擔，會加重便秘，便秘的患者需要養成良好的排便習慣，每天早上起來應該喝一杯蜂蜜水，適當的運動，多吃水果和蔬菜。
2018-08-25 11:33
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就醫問藥
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