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如何有效治療便秘？

2024-09-26 16:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：肛裂

問題：

如何有效治療便秘？

回答1
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鐘英強(qiáng) 主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

便秘的治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改變、運(yùn)動(dòng)鍛煉和心理調(diào)節(jié)等。 1.藥物治療：可口服乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、比沙可啶腸溶片等，但需遵醫(yī)囑。 2.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、火龍果、獼猴桃等。 3.生活習(xí)慣：養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，晨起可空腹喝溫水。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮加重便秘。綜合運(yùn)用上述方法，有助于改善便秘情況。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-27 09:44

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什么是肛裂? 　　齒狀線以下肛管移行皮膚全層破裂形成縱行梭形的慢性潰瘍，稱為肛裂。多發(fā)于青壯年，老人和兒童較少。據(jù)2000年我國(guó)流行病學(xué)分析，肛裂發(fā)病率在肛門直腸疾病中僅次于痔居第二位，占該類疾病的5.02%，我國(guó)統(tǒng)計(jì)男性多于女性，歐美統(tǒng)計(jì)女性多于男性，最近Hamanel報(bào)道，發(fā)病率女性為25.1%，男性為7.8%。肛裂多為單發(fā)，多發(fā)肛裂罕見(占2.6%)。男女均多發(fā)于后位，也有觀察女性略多發(fā)于前位。查看全文»

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