怎樣才能治療便秘？
2018-08-08 11:43
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我侄女經常一到吃飯時間就跑去玩玩具，說她很飽，不想吃飯。去看過醫生，醫生說她是便秘，吃了一些藥后好了一段時間，但她現在又恢復了原樣，到底怎樣才能治療便秘呢？
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回答1
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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您好！根據您描述的情況，考慮您侄女可能是飲食不規律，攝入水分過少、食量不多或者平時食用的上火食物過多導致的的便秘。建議您侄女增加粗纖維食物，比如芹菜、韭菜、黑木耳、香蕉等。每天睡前給您侄女順時針揉肚臍一周十分鐘左右，睡前喝一杯乳酸菌發酵飲品。平時不要給您侄女吃干燥容易上火的食物。
2018-08-08 13:43
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