老年人便秘吃什么好？
2018-08-08 11:40
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外婆現在身體不好常臥在床，生活不能自理，還經常便秘，我們也不敢買什么藥給她吃，怕會對她每天要服的藥有影響，那老年人便秘吃什么好？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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您好！您外婆的便秘可能是長期臥床活動量少，腸道蠕動緩慢導致的便秘。建議增加膳食纖維和多飲水，養成定時排便習慣（比如每天起床后，有沒有大便都去廁所蹲十分鐘），避免濫用瀉藥。同時合理飲食，不要吃干燥容易上火的食物。每天堅持快走半小時，也有利于腸道蠕動加快，有利于大便排出。
2018-08-08 13:40
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