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血壓高血糖高適宜吃哪些水果？

2018-08-07 14:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膽結(jié)石

問題：

血壓高血糖高適宜吃哪些水果？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

楊川主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌內(nèi)科

血壓高血糖高可吃的水果有限制，如黃瓜、西紅柿、柚子等。還需注意食用方式和量，以及血糖平穩(wěn)情況。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.適宜水果：黃瓜、西紅柿、柚子等含糖量低，對血壓血糖影響小。
2.食用原則：血糖平穩(wěn)時兩餐間少量吃，一次一種，量要少。
3.可選水果：如小塊蘋果、橘子，但要嚴(yán)格控制量。
4.飲食搭配：多吃新鮮蔬菜，少吃油膩食物，限制鹽攝入。
5.注意事項：戒煙限酒，喝牛奶要適量。
合理選擇水果，注意飲食搭配，有助于控制血壓血糖。
2018-08-07 16:30

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