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回答1
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鐘英強 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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便秘時吃香蕉沒效果，可能有香蕉未熟透、個體差異、飲食不當、缺乏運動、腸道疾病等原因。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-08-07 16:27
1.香蕉未熟透：未成熟香蕉含鞣酸，有收斂作用，會加重便秘。
2.個體差異：每個人的腸道對食物的反應不同，香蕉對部分人作用不明顯。
3.飲食不當：膳食纖維攝入不足，水分缺乏，也會導致便秘難改善。
4.缺乏運動：腸道蠕動減緩，影響排便。
5.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，單純吃香蕉無法解決。
總之，便秘原因多樣，吃香蕉效果不佳時，應綜合考慮，必要時就醫診治。
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就醫問藥
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