吃什么食物治療便秘最有效
2018-08-07 14:27
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我上個月就開始出現便秘的癥狀了，不過還好情況不算嚴重，只是吃的多排的少，所以不想吃藥，就打算給自己來個食療試試，所以想問下吃什么菜可以治療便秘的？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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您好，根據您的癥狀看，你目前便秘的情況并不嚴重。一般通過增加水果和食物的攝入基本可以解決，治療便秘并不拘泥于某個食物，一般的蔬菜和水果，治療作用都是有的反而只吃某些事物會起到反作用，所以您應多吃各類蔬菜和水果，并早晨多加一杯白開水。這樣基本可以解決便秘的問題。
2018-08-07 16:27
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