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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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急性胃炎恢復期飲食至關重要,應選擇清淡、易消化、營養豐富、對胃黏膜刺激小的食物,如粥類、面食、蔬菜、水果、蛋白質類食物等。 1.粥類:如小米粥、南瓜粥,其質地柔軟,容易消化,能減輕胃的負擔。 2.面食:像面條、饅頭,富含碳水化合物,可為身體提供能量,且相對溫和。 3.蔬菜:如胡蘿卜、南瓜,富含維生素和膳食纖維,有助于促進胃腸蠕動。 4.水果:蘋果、香蕉等,能補充維生素和礦物質,但避免過酸的水果。 5.蛋白質類食物:例如雞蛋羹、豆腐,有助于修復受損的胃黏膜。 總之,急性胃炎恢復期的飲食要注意清淡、規律,避免食用辛辣、油膩、生冷、堅硬等刺激性食物,給胃黏膜足夠的時間修復和恢復功能。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。
2024-11-27 17:58
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