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2018-08-03 17:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

老人便秘，服用保健品是否有效？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

覃黎葵副主任醫師

廣東祈福醫院

三級甲等

消化內科

老人面對便秘問題，采取合理飲食、適量運動、保持規律生活習慣為首要措施。保健品雖聲稱改善腸道功能，但成分復雜，可能帶來未知風險，不宜作為解決便秘的主要手段。科學管理生活方式，輔以必要時的專業醫療指導，才是應對便秘的正確策略。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.均衡膳食：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物，促進腸道蠕動。
2.充足水分：每日飲水量建議達到1.5至2升，有助于軟化糞便，便于排便。
3.規律運動：適量運動，如散步、太極，增強腸道動力。
4.建立規律：定時排便，培養腸道生物鐘，減少便秘發生。
5.專業評估：若便秘持續，應及時就醫，排除潛在疾病，如腸梗阻、腸息肉等，并在醫生指導下使用開塞露、乳果糖等藥物輔助治療。
老人便秘的管理應以生活方式調整為主，輔以必要的藥物治療。保健品的使用需謹慎，不應視為常規治療手段。面對持續便秘，尋求專業醫療意見至關重要。
2018-08-03 19:10

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