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            胃痛時適宜吃哪些食物

            胃病

            胃痛時適宜吃哪些食物

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尚占民 主任醫師

              首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

              三級甲等

              消化內科

              胃痛可能由多種原因引起,如飲食不當、胃炎、胃潰瘍等。飲食調理很重要,以下是一些適宜的食物。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
              1.主食類:面條、米粥、饅頭等,容易消化,減輕胃的負擔。
              2.湯羹類:面湯、蔬菜湯等,既能提供營養,又不會刺激胃黏膜。
              3.蔬菜類:南瓜、胡蘿卜等,富含維生素和膳食纖維,有助于修復胃黏膜。
              4.水果類:蘋果、香蕉等,溫和且富含維生素,促進胃腸蠕動。
              5.蛋白質類:雞蛋羹、豆腐等,為身體提供必要的營養。
              胃痛時要注意飲食清淡、規律,避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如果胃痛持續不緩解或加重,應及時就醫。

              2018-08-03 18:47
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