運動與脾胃虛寒有關系嗎？
2018-07-27 17:18
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我是從今年三月份才開始跑步，結束之后都覺得自己非常累，胸口悶，吃飯無食欲，吃完飯又胃脹，大便次數增多，才開始沒注意，后來發現只要一跑步就會這樣，醫生說是脾胃虛寒。我想問一下，運動與脾胃虛寒有關系嗎？
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回答1
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劉長燕 副主任醫師
黑龍江省中醫醫院南崗分院
三級甲等
中醫科
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您好，運動與脾胃虛寒并沒有直接的關系，相反，脾胃虛寒的病人是需要適當鍛煉身體的，但您需要注意的是，每次跑步不要過于激烈，并且跑步應當在飯后一小時以后進行，因為脾胃虛弱，最好不要在饑餓狀態下跑步，會增加腸胃負擔。同時您平時注意養成良好的飲食起居習慣。
2018-07-27 19:18
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