老年人便秘吃什么蔬菜？
2018-07-19 17:10
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蔬菜這東西我平時都不怎么吃，我只喜歡吃肉?？赡苁侨獬远嗔税桑偌由衔夷昙o大了，就導致我便秘。別人都說吃蔬菜能夠緩解便秘，我就想知道一下老年人便秘吃什么蔬菜？
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回答1
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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您說的情況老年人出現便秘，應該多吃些芹菜，菠菜之類的，這類蔬菜含有較長的纖維素，可以刺激腸道蠕動，有效的緩解便秘，建議每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以通便潤腸，如果僅僅是大便頭干燥，也可以使用開塞露之類的藥物，如果治療效果不好的話，可以在醫生指導下使用麻仁潤腸丸。
2018-07-20 14:00
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