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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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老年人常年便秘是常見問題，成因復雜，包括飲食不合理、缺乏運動、腸道功能減退、精神心理因素、藥物副作用等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-07-20 16:51
1.飲食不合理：老年人飲食過于精細，缺乏膳食纖維，如蔬菜、水果、粗糧攝入不足，會影響腸道蠕動，導致便秘。
2.缺乏運動：運動量少，會使腸道肌肉松弛，蠕動減緩，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，引發便秘。
3.腸道功能減退：隨著年齡增長，腸道消化液分泌減少，腸道蠕動能力下降，容易出現便秘。
4.精神心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒，會通過神經調節影響腸道功能，導致便秘。
5.藥物副作用：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥等，可能會引起便秘。
老年人常年便秘需要綜合調理，包括改善飲食結構、增加運動量、保持良好心態等。如果便秘嚴重，可在醫生指導下使用藥物，如乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇 4000 散等，但要遵醫囑用藥。
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