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慢性胃病患者如何通過飲食養胃？

2018-07-19 17:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：反流食管炎

問題：

慢性胃病患者如何通過飲食養胃？

回答1
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謝芳副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

慢性胃病患者養胃可從飲食種類、飲食習慣、食物烹飪方式、飲食規律、食物溫度等方面入手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.飲食種類：多吃易消化的食物，如小米粥、山藥、南瓜等。適量攝入富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、豆腐。避免油膩、辛辣、生冷、堅硬及刺激性食物。
2.飲食習慣：細嚼慢咽，避免暴飲暴食。進餐時保持心情舒暢，減少壓力對胃部的影響。
3.食物烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，少用油炸、油煎等方式。
4.飲食規律：定時定量進餐，每日三餐規律，避免過度饑餓或過飽。
5.食物溫度：食物不宜過燙或過涼，以溫熱為宜。
總之，慢性胃病患者養胃需要長期堅持良好的飲食方式，同時要注意觀察身體反應，如有不適，及時就醫。
2018-07-20 10:48

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