-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李小丹 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
-
焦慮所致睡眠障礙，受心理、生理、環境、生活習慣和疾病因素影響。治療包括心理調節、藥物治療等。 1.心理因素：焦慮情緒導致大腦興奮，難以入睡。可通過心理疏導、放松訓練緩解。 2.生理因素：體內激素失衡可能影響睡眠。需調整內分泌，保持規律作息。 3.環境因素：噪音、光線等不良環境干擾睡眠。營造安靜、舒適的睡眠環境。 4.生活習慣：睡前過度使用電子設備、飲食不當等。睡前避免刺激，規律飲食。 5.疾病因素：身體其他疾病引發焦慮和睡眠問題。積極治療原發病。 焦慮所致睡眠障礙需綜合調理，必要時就醫，在醫生指導下治療。
2024-09-27 08:08
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
月經不調怎樣有效治療
月經結束后又來是何原因？
月經僅來一天且肚子不適是何原因？
藥流后首月月經量極少應如何處理
使用消糜陰道泡騰片是否會產生疼痛？
月經來了 20 天仍未結束是什么原因？
月經期間為何會出現四肢酸痛？
經期能否進行陰道 B 超檢查？
一度宮頸糜爛應如何治療
細菌型陰道炎致白帶發黃有異味如何處理
月經未正式來但有陰道出血該如何處理
月經后出現腰痛是怎么回事
宮腔內探及 11*8 毫米偏強回聲是何原因？
宮頸糜爛能否用紅光加輸消炎藥治療？
月經干凈一周后白帶褐色帶血絲咋回事？
月經失調能否服用鹿寶齋鹿胎膏？
停經 5 天能否用早孕試紙測懷孕？
懷孕 38 周白帶有點紅色是什么原因？
左側卵巢混合性包塊且尿檢弱陽性咋處理
月經延遲的原因有哪些？