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回答1
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韓麗琳 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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人流后飲食需注意,臘肉可以吃,但要適量,需考慮其營養、衛生、消化等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2018-07-26 01:14
1.營養方面:臘肉含蛋白質和脂肪,但相對新鮮肉類,營養可能略遜。
2.衛生狀況:若臘肉制作或保存不當,可能存在細菌污染。
3.消化問題:人流后腸胃功能較弱,臘肉較油膩,可能加重消化負擔。
4.鹽分含量:臘肉通常鹽分高,過量食用易導致水腫。
5.食用量:少量食用一般無妨,大量則可能影響身體恢復。
人流后飲食宜均衡營養、清淡易消化,臘肉可少量嘗,多吃新鮮蔬果和優質蛋白。
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