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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳洪 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
消化內科
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老人便秘可通過喝一些飲品輔助緩解，如蜂蜜水、酸奶、果蔬汁、決明子茶、淡鹽水等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-07-21 11:31
1.蜂蜜水：具有潤腸通便的作用，能促進腸道蠕動。
2.酸奶：富含益生菌，可調節腸道菌群，改善腸道功能。
3.果蔬汁：如芹菜汁、蘋果汁等，富含膳食纖維，有助于排便。
4.決明子茶：能清熱潤腸，緩解便秘癥狀。
5.淡鹽水：補充水分和電解質，促進腸道蠕動。
老人便秘除了喝上述飲品，還應注意飲食均衡、適當運動。若便秘嚴重，應及時就醫。
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