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回答1
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詹俊 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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老人便秘且貧血,需從飲食、運動、藥物、病因及生活習慣等方面綜合應對,包括改善飲食結構、適當運動、合理用藥、明確病因和調整生活習慣。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2018-07-21 15:14
1.飲食:多吃富含纖維的果蔬,如獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜,適量食用動物肝臟。
2.運動:進行適度的有氧運動,如散步、太極拳,促進腸道蠕動。
3.藥物:貧血可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵配合維生素C;便秘嚴重時可遵醫囑使用乳果糖、開塞露。
4.病因:排查是否有腸道疾病、血液疾病等導致便秘和貧血。
5.生活習慣:養成定時排便習慣,保證充足睡眠,避免精神緊張。
老人便秘且貧血,應綜合調理,若癥狀持續不緩解,需及時就醫,在醫生指導下治療。
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