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            絕經(jīng)期健身有什么好建議?

            病情描述:目前剛絕經(jīng),渾身都不舒服嗎,請(qǐng)問醫(yī)生絕經(jīng)期健身有什么好建議?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              陳燕 副主任醫(yī)師

              來賓市興賓區(qū)人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              婦產(chǎn)科

              您好,絕經(jīng)期健身,早晚勤散步,適當(dāng)跳廣場(chǎng)舞,扭秧歌是很不錯(cuò)的選擇,剛處于絕經(jīng)期的女性,常常會(huì)出現(xiàn)煩躁、情緒不穩(wěn)定、失眠、潮熱等,如果癥狀明顯,可以采用些中草藥調(diào)理,同時(shí)加上最基本的身體鍛煉,保持良好的日常心態(tài),一般都會(huì)很順利的度過這個(gè)時(shí)期。

              2018-07-21 15:14
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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

            預(yù)約掛號(hào)
            劉江

            劉江 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

            預(yù)約掛號(hào)
            劉宏云

            劉宏云 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥診療,如宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、月經(jīng)不調(diào)等。能熟練操作宮腹腔鏡等婦科微創(chuàng)手術(shù),特別擅長(zhǎng)人工流產(chǎn)、取上環(huán)等,以及私密維養(yǎng)。

            預(yù)約掛號(hào)
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