飯后胃脹痛、想吐且排便困難，可能是由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等原因引起。 1. 飲食不當：進食過多、過快，或食用了不易消化的食物，導致胃負擔過重。應調整飲食習慣，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化液分泌異常。可通過適量運動，如散步、慢跑等改善，也可順時針按摩腹部。 3. 胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激。需注意飲食清淡，避免刺激性食物，遵醫囑使用藥物，如奧美拉唑、硫糖鋁等。 4. 胃潰瘍：胃黏膜潰瘍形成，進食后胃酸分泌刺激潰瘍面。除了藥物治療，如蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等，還需規律作息。 5. 腸梗阻：腸道堵塞，內容物無法正常通過。癥狀嚴重時可能需要手術治療。 出現上述癥狀，如果通過調整飲食和生活方式不能緩解，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，胃脹多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.指導意見：建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運動，吃一些山楂、酵母之類的有助于消化。

飯后胃脹痛、想吐且排便困難，可能是由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等原因引起。 1. 飲食不當：進食過多、過快，或食用了不易消化的食物，導致胃負擔過重。應調整飲食習慣，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化液分泌異常。可通過適量運動，如散步、慢跑等改善，也可順時針按摩腹部。 3. 胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激。需注意飲食清淡，避免刺激性食物，遵醫囑使用藥物，如奧美拉唑、硫糖鋁等。 4. 胃潰瘍：胃黏膜潰瘍形成，進食后胃酸分泌刺激潰瘍面。除了藥物治療，如蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等，還需規律作息。 5. 腸梗阻：腸道堵塞，內容物無法正常通過。癥狀嚴重時可能需要手術治療。 出現上述癥狀，如果通過調整飲食和生活方式不能緩解，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。