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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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胃潰瘍是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而形成的慢性潰瘍。自我治療包括調整飲食、改善生活習慣、緩解精神壓力、避免刺激性藥物、適當使用藥物等。 1.調整飲食:規律進食,避免暴飲暴食,少吃辛辣、油膩、生冷、堅硬及刺激性食物,多吃易消化、富含蛋白質和維生素的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2.改善生活習慣:戒煙戒酒,保證充足睡眠,避免過度勞累,適當進行體育鍛煉,增強體質。 3.緩解精神壓力:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,可通過聽音樂、旅游、與朋友交流等方式放松。 4.避免刺激性藥物:如非甾體抗炎藥、糖皮質激素等,如需使用,應在醫生指導下進行。 5.適當使用藥物:可在醫生指導下服用抑制胃酸分泌的藥物,如奧美拉唑、蘭索拉唑等;保護胃黏膜的藥物,如枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等;促進胃腸動力的藥物,如多潘立酮、莫沙必利等。 胃潰瘍患者自我治療需要綜合多種方法,持之以恒。同時,要密切關注癥狀變化,如癥狀加重或持續不緩解,應及時到正規醫院就診。
2024-11-06 02:46
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