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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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每天吃粗糧不一定會得胃潰瘍，但如果食用不當或自身存在某些問題，可能增加患病風險。這與粗糧的質地、食用量、個人腸胃狀況、飲食習慣、是否存在基礎胃病等有關。 1.粗糧質地：粗糧相對較粗糙，可能會對胃黏膜產生一定的機械性摩擦，如果胃黏膜本身較脆弱，容易受損。 2.食用量：過量食用粗糧，會加重胃腸道負擔，影響消化功能，長期如此可能損傷胃黏膜。 3.個人腸胃狀況：本身腸胃功能較弱，消化能力差的人，難以適應粗糧，易引發胃部不適。 4.飲食習慣：只吃粗糧，飲食結構單一，營養不均衡，也不利于胃腸道健康。 5.基礎胃病：若本身患有胃炎、胃息肉等基礎胃病，食用粗糧可能會刺激病情加重，進而發展為胃潰瘍。 總之，合理適量地食用粗糧一般不會導致胃潰瘍，反而對健康有益。但要注意搭配其他食物，保證營養均衡，且如果腸胃不適，應及時就醫。
2024-11-06 08:49
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