28 歲來月經通常是正常的，但月經是否正常還需綜合月經周期、經量、經期、伴隨癥狀等多方面判斷。正常月經具有周期性和自限性，周期一般為 21 - 35 天，平均 28 天，經期一般為 2 - 8 天，平均 4 - 6 天，經量為 20 - 60 毫升。 1.月經周期：如果月經周期規律，在正常范圍內波動，一般無需擔憂。但周期過短或過長，如小于 21 天或大于 35 天，可能提示內分泌失調、卵巢功能異常等。 2.經量：經量過多可能與子宮肌瘤、子宮內膜息肉等有關；經量過少可能是子宮內膜受損、激素水平異常等原因。 3.經期：經期過短或過長，如短于 2 天或超過 8 天，都可能是子宮或內分泌問題的信號。 4.伴隨癥狀：若來月經時伴有嚴重的腹痛、頭暈、乏力等，可能是子宮內膜異位癥、貧血等所致。 5.精神因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等情緒，可能影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致月經異常。 總之，28 歲來月經多數是正常的，但如果出現月經周期、經量、經期的明顯異常或伴有不適癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并采取相應的治療措施。