-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
胃不好時喝小米粥,一般來說是養胃的,但也需根據具體情況而定,如胃的病癥類型、個人體質、小米粥的烹飪方式、食用量及頻率等。 1.病癥類型:對于胃酸分泌過多的患者,適量喝小米粥可中和胃酸,有一定養胃作用;但對于胃動力不足、容易胃脹的患者,過量食用可能加重不適。 2.個人體質:部分人對小米中的某些成分過敏或不耐受,喝小米粥可能引起不適。 3.烹飪方式:煮得過于軟爛的小米粥,升糖指數較高,糖尿病患者需注意;若煮得太稀,可能無法提供足夠營養。 4.食用量:適量食用有助于消化,過量則可能增加胃的負擔。 5.食用頻率:長期單一食用小米粥,可能導致營養不均衡。 總之,胃不好時可以適量喝小米粥,但要綜合考慮自身情況,必要時咨詢醫生建議,以達到更好的養胃效果。
2024-11-04 23:12
-