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氣滯血瘀導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)應(yīng)如何處理

2024-11-05 14:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經(jīng)不調(diào)

問題：

氣滯血瘀月經(jīng)不調(diào)怎么辦

回答1
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氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)較為常見，多因情志不暢、外感寒邪、飲食不節(jié)等引起。調(diào)理方法包括中藥調(diào)理、飲食改善、情緒調(diào)節(jié)、運動鍛煉、穴位按摩等。 1.中藥調(diào)理：可選用益母草顆粒、逍遙丸、血府逐瘀丸等，能活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛，但需遵醫(yī)囑。 2.飲食改善：多吃溫熱、活血化瘀的食物，如山楂、桃仁、玫瑰花茶等，避免生冷、油膩食物。 3.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 4.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、太極拳等，促進氣血運行。 5.穴位按摩：按摩血海、三陰交、氣海等穴位，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 6.生活習(xí)慣：注意保暖，尤其是腹部和腰部，規(guī)律作息，避免熬夜。氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)通過綜合調(diào)理，多數(shù)可得到改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-06 03:10

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什么是月經(jīng)不調(diào)? 　　月經(jīng)不調(diào)，也稱月經(jīng)失調(diào)。這是一種常見的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經(jīng)期3—7天，經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間，由于機體內(nèi)分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內(nèi)免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。查看全文»

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