月經不調，即月經周期或經量出現異常，可能由多種因素引起。常見的原因包括生活方式、內分泌變化、情緒壓力以及潛在的婦科問題。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.生活習慣：不規律的作息、飲食不均衡、過度運動或缺乏運動都可能干擾正常的月經周期。
2.內分泌失調：卵巢功能異常、甲狀腺問題或多囊卵巢綜合癥（PCOS）可能導致激素水平失衡，進而影響月經。
3.心理壓力：長期的精神緊張、焦慮或抑郁狀態可影響神經系統，間接引發月經紊亂。
4.婦科疾病：子宮內膜異位癥、子宮肌瘤或炎癥等婦科疾病也可能導致月經不調。
5.其他因素：如體重過輕或過重、嚴重貧血、某些藥物的副作用等，也可能影響月經。
遇到月經不調，首先注意調整生活習慣，保持良好的飲食和睡眠。其次，關注心理健康，嘗試減壓方法如冥想或瑜伽。若癥狀持續，建議及時就診婦產科，醫生會通過檢查和必要的實驗室檢測來確定具體原因，并提供個性化的治療方案，如藥物調節、手術治療或心理咨詢。請務必遵循專業指導，不要自行用藥。保持定期檢查，以確保身體健康。

很多原因都可以引起月經不調，由于作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易導致女性月經不調。此外一些婦科疾病，子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。