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回答1
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邱金磊 醫師
莒南縣相溝衛生院
其他
外科
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噯氣癥是指胃中氣體上逆，通過咽喉發出聲響的癥狀。可通過飲食調整來緩解，如規律飲食、選擇易消化食物、避免刺激性食物、控制進食速度、注意食物搭配等。 1. 規律飲食：定時定量進食，避免饑一頓飽一頓，有助于維持胃腸正常的消化節律。 2. 選擇易消化食物：如米粥、面條、南瓜等，減輕胃腸負擔。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防刺激胃腸黏膜。 4. 控制進食速度：細嚼慢咽，避免狼吞虎咽，減少吞入過多氣體。 5. 注意食物搭配：合理搭配葷素，保證營養均衡，促進胃腸功能。 總之，食療對于噯氣癥的改善有一定幫助，但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-05 20:39
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